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Comment devenir guide de randonnée : Formation et conseils
Information clés de l’articleDétailsFormation initialeCommencez par suivre une formation commune aux métiers de la montagne. Cela inclut des modules spécifiques estivaux et hivernaux.Mise en situationEffectuez un stage avec un maître de stage agréé et réalisez 25 randonnées en situation professionnelle avec des clients payants.Randonnées raquettesAprès une formation en montagne enneigée,…
TDAH chez adultes: reconnaître et gérer les symptômes
Information clés de l’articleDétailsReconnaître les symptômes du TDAH chez l’adulteLes symptômes regroupent l’inattention, l’impulsivité et l’hyperactivité. Ils peuvent impacter la vie quotidienne et professionnelle.Stratégies comportementalesLes stratégies comportementales aident à compenser le déficit d’attention. Elles regroupent l’organisation et la gestion du temps.MédicationLa médication est efficace pour environ 70 % des adultes…
Des pins majestueux aux bouleaux délicats, les arbres à résineux englobent une grande variété d’espèces splendides qui ajoutent intrinsèquement une touche d’excellence verdoyante à notre environnement. Couvrant un large éventail de formes et de tailles, ces plantes glorieuses sont aussi diverses qu’elles sont omniprésentes, inspirant crainte et admiration partout où…
Vous êtes-vous déjà demandé quel objet dans ce monde commence par la lettre « z » ? Cela pourrait en surprendre plus d’un, et pourtant il existe toute une série d’objets tangibles, de concepts intangibles et même d’organismes qui commencent par cette lettre souvent négligée. Pour découvrir la vérité et explorer le…